禹州市第五实验学校2021年暑假时间安排

亲爱的家长朋友：

夏花绚烂，岁月静好，2021年暑假将至，为了引导学生们度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求，结合学校实际，现将2021年暑假放假有关事宜通知如下：

我校今年暑假时间从7月1日起至8月26日结束。

快乐暑假  安全第一

假期温馨提示

快乐暑假，安全第一。希望家长们牢固树立“安全第一”的思想，做好孩子假期的各项安全教育，陪伴孩子度过一个平安、快乐的暑假。

01

防疫安全

1. 孩子放假在家，家长要教育引导孩子继续做到不聚集，不扎堆，尽量避免带孩子去人多密集的场所。

2. 减少外出，随时关注各地区风险区调整，不去疫情中、高风险地区。

3. 公共场合要保持安全社交距离，出门戴口罩，注意咳嗽礼仪，回家先洗手，牢记七步洗手法。

4. 安全用餐，注重个人用餐卫生，使用公筷公勺，倡导分餐制。

5. 作息规律、加强锻炼、营养均衡、保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

02

防溺水安全

1. 坚决做到防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带队的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2. 坚持做到防溺水“一会”：学会基本的自护，自救方法。

3. 监护孩子要做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子做什么；知道孩子和谁去；知道孩子何时回来。

4. 带孩子游泳时，家长要做好看护，不要让孩子远离视线。提醒孩子下水前务必做好热身运动，不要在水中饮食，不要在水中追逐打闹，不要长时间潜水。

03

交通出行安全

1. 过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，不翻越隔离栏；在有交通灯的地方要做到“红灯停、绿灯行”；过马路时要留意来往车辆；不进入标有“禁止通行”“危险”等标志的地方。

2. 自觉遵守交通规则，不在马路上使用滑板车、轮滑、平衡车等各种代步工具，不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

3. 不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。

4. 家长要引导孩子系好安全带，孩子乘车时不坐副驾驶位；不要把头和手伸出车窗外，不要朝车窗外扔垃圾。

5. 带领孩子坐公交、地铁时，引导孩子自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范，上下车不要拥挤，防止发生踩踏事件。

04

用电防火安全

1. 暑期温度高，火灾高发，家长尤其要注意防火，及时消除家中火情隐患。定期检查和维护家中的电线、燃气管道和电器设备；电源线不要乱接乱拉，用完后应将电源线整理好；易起火的杂物不要密集摆放；规范使用燃气设备，注意开窗通风。

2. 不要让孩子用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔电源插头，更不能随便拆卸，不要用金属制品直接与电源接触。

3. 家长要引导孩子如果发现燃气灶附近有异味，一定要立即开窗，并及时到安全地带拨打电话报警。同时，严禁各种火种进入室内，更不能开、关电灯、及现场拨打电话等，以防引起燃气爆炸。

4. 教会孩子必要的火灾逃生知识，让孩子懂得发生火灾时如何自救。

05

食品卫生安全

1. 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2. 暑假天热，少吃辛辣食品，不吃或少吃零食和甜食等。

3. 夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒。

4. 要多让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用。

5. 买东西注意保质期，不买三无品牌，不吃三无食品；不暴饮暴食，防止消化不良。

06

防自然灾害

1.  防汛、防雷击：加强雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，当雷电发生时尽量不要呆在户外；要远离铁栏、电线杆、通讯塔等金属物体；躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，在家要关好门窗，不要拨打或接听电话。下雨、打雷期间不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山体滑坡等危险。

2. 防强风：夏季多强对流天气。强风来袭时，注意高空危险物，要远离建筑物，尤其是临时构建物；不要在广告牌、建筑装饰物、老枯树等下面逗留，以免被强风吹落的杂物、玻璃或树枝弄伤，要及时就近到室内避险。

3. 防中暑：孩子在家时，家长应尽量保持室内温度适宜，注意开窗通风。户外活动易出汗，提醒孩子注意多饮水，不要过量运动。带孩子出门时，尽量让孩子戴上遮阳帽，穿透气性好的衣物，做好防晒措施。高温时段，尽量让孩子不要外出。如果孩子中暑，要及时把孩子转移到阴凉处，扇风降暑，若情况严重要及时就医。

4. 防暴雨：雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，遇到垂落的电线也应绕行。出行要远离路边井盖，注意观察雨水打漩涡的地方，要绕道而行，避免坠入打开的或因反涌顶起井盖的下水道。暴雨过后，不要靠近危险的房屋、墙体、山坡等，预防墙体倒塌、山体滑坡对我们造成的伤害。

07

警惕高空坠落

1. 教育孩子不爬阳台、不爬窗户，不往下扔物品。

2. 阳台和窗台附近不放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具。

3. 阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动。

08

防拐骗安全

1. 学生与老人在家时，家长要教育孩子不要随便给陌生人开门，严防不法分子通过诱骗、欺诈等手段进入家里。

2. 遇到陌生人，不能随意透露自己的家庭住址、电话等个人信息，不接受陌生人的礼物或者坐陌生人的车子回家，以免上当受骗。

3. 如遇危险要拨打110报警电话。

09

网络安全

1. 引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人。

2. 不沉迷网络和电子游戏，不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。

3. 防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。

10

心理安全

1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。

2. 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。

3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。

4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。

禹州市第五实验学校

2021年7月1日

学生姓名： 所报年级： 联系电话：